Перелом – це пошкодження кістки, яке виникає під дією сильного удару, падіння чи іншої травми. Часто перелом супроводжується болем, набряком і втратою рухливості. Тема важлива, адже переломи трапляються у людей різного віку, тому кожному потрібно знати основи першої допомоги, лікування та профілактики.

Перелом і його основні причини

Перелом виникає тоді, коли навантаження на кістку перевищує її міцність. Це може статися під час падіння, ДТП, спортивних травм чи навіть через хвороби, що послаблюють кістки. Також інколи перелом виникає у людей похилого віку навіть при легкому ударі, оскільки з віком кістки стають крихкішими.

Перелом і його види

Перелом буває закритим та відкритим. Закритий перелом означає, що кістка пошкоджена, але шкіра не має рани. Відкритий перелом більш небезпечний, бо кісткові уламки проривають шкіру, створюючи ризик інфекції. Існують також переломи зі зміщенням, коли уламки кістки змінюють своє положення, і без зміщення, коли кістка ламається, але залишається на місці.

Перелом у дітей та дорослих

Перелом у дітей часто відрізняється від перелому у дорослих. У дітей кістки еластичніші, тому іноді виникає так званий перелом за типом «зеленої гілки», коли кістка тріскає, але не ламається повністю. У дорослих переломи зазвичай складніші та вимагають тривалішого відновлення.

Перелом: симптоми, які варто знати

Перелом завжди має типові ознаки. До них належать сильний біль, набряк, синці, деформація кінцівки, неможливість рухатися та хруст під час руху. Якщо є відкритий перелом, то видно кісткові уламки й кровотечу.

Перелом і перша допомога

Коли стається переломм, важливо надати першу допомогу правильно. Необхідно знерухомити ушкоджену частину тіла, накласти шину, щоб уникнути зміщення, та викликати швидку. Якщо є відкритий переломм, потрібно зупинити кровотечу і прикрити рану стерильною пов’язкою.

Переломм і діагностика

Переломм діагностують лікарі за допомогою рентгенівського знімка. У складних випадках може знадобитися комп’ютерна томографія. Вчасна діагностика допомагає визначити вид перелому та підібрати правильне лікування.

Переломм і лікування

Перелом лікується залежно від його складності. При неускладнених випадках накладається гіпсова пов’язка, яка утримує кістку в правильному положенні. Якщо є зміщення, лікар проводить репозицію — відновлює правильне положення уламків. У складних випадках застосовують металеві пластини, гвинти або апарати зовнішньої фіксації.

Переломм і терміни загоєння

Переломм зазвичай заживає від 4 до 12 тижнів, залежно від віку пацієнта та складності травми. У дітей цей процес швидший, тоді як у людей похилого віку кістки відновлюються повільніше.

Переломм і фізична реабілітація

Після зняття гіпсу важливим етапом є відновлення. Потрібні лікувальна фізкультура, масаж та правильне харчування. Вони допомагають повернути рухливість і силу м’язів, а також попередити ускладнення.

Переломм і ускладнення

Якщо переломм лікувати неправильно, можуть виникнути серйозні ускладнення. До них належать інфекції при відкритих переломах, неправильне зрощення кісток, хронічний біль та втрата функцій кінцівки.

Переломм і харчування

Щоб переломм зажив швидше, організм потребує кальцію, вітаміну D та білків. Тому в раціоні мають бути молочні продукти, риба, горіхи, зелень та овочі.

Перелом і профілактика

Запобігти перелому можна, якщо вести здоровий спосіб життя. Регулярні фізичні вправи, правильне харчування та відмова від шкідливих звичок допомагають зберегти кістки міцними. Важливо також уникати травмонебезпечних ситуацій.

Переломм і спортсмени

У спортсменів переломм трапляється досить часто. Це пов’язано з великим навантаженням на кістки та суглоби. Проте при правильному лікуванні спортсмени швидко відновлюються і повертаються до тренувань.

Переломм і літні люди

Переломм у літньому віці є особливо небезпечним. Наприклад, переломм шийки стегна може призвести до серйозних ускладнень та навіть інвалідності. Тому потрібно вживати заходів для зниження ризику падінь.

Переломм і психологічний стан

Людина, яка пережила переломм, часто відчуває страх перед рухом або повторною травмою. Тому психологічна підтримка також важлива для відновлення.

Переломм у побуті

Часто переломм відбувається у звичайних умовах – вдома чи на вулиці. Тому важливо мати вдома аптечку з перев’язочними матеріалами та знати основи першої допомоги.

Перелом і робота лікаря

Лікар-ортопед або травматолог відіграє ключову роль у лікуванні перелому. Саме він визначає методи фіксації, терміни носіння гіпсу та реабілітацію.

Перелом і сучасні методи лікування

Сьогодні медицина пропонує нові методи лікування переломів. Використовуються біоімпланти, спеціальні фіксатори та навіть клітинні технології, які прискорюють регенерацію кісток.

Читати далі: Сечова кислота та її вплив на здоров’я – повне пояснення простими словами

Часті запитання про перелом